La Plage des Alizés La Grande Motte

Samedi 18 Mai 2019

Animation

Samedi de 17:30 à 18:30
On se donne rendez-vous pour un cours de yoga Vinyasa sur le sable de la paillote de la Grande Motte "La Plage des Alizés".

Pour ce premier cours de la saison sur le sable, on vous propose un cours découverte de yoga Vinyasa.

L'objectif principal de ce cours est de synchroniser la respiration et les mouvements. Nous enchaînons les postures avec des transitions fluides en respectant le niveau de chacun au rythme de la mer.

Ce cours est adapté pour le débutant et le confirmé. Ce sera Marina qui vous accompagnera.

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