Cours de Stand up paddle Fitness

Animation

Club Emeraude

Samedi 11 Août 2018

Venez faire des squats sur un paddle et vous trouverez une nouvelle manière de bouger !

Les différents exercices qui vous sont demandés lors d'un cours sur la terre ferme seront ici additionnés au maintien en équilibre que vous devez conserver.
Avec la stabilité à maintenir, le corps compense et travaille plus, ce qui accentue le travail des muscles profonds.

C'est un challenge facile à relever avec nos intervenants qui vous guideront!

25€ / cours d'une heure
Pour plus d'infos appelez nous au 06 09 20 62 24
Les inscriptions se font sur le club la veille au plus tard ou sur notre site web avec la reservation en ligne !
Http://clubemeraude.fr

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